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¿ Quieres Perder Peso?


            Como ya saben nuestros fieles seguidores, el primer post del mes lo dedicamos siempre a reeducaar nuestra alimentación a través de una sugerente sana y equilibrada dieta para aquellas personas que necesitan o quieren perder peso sin perder salud.

           Estas dietas son siempre basadas en nuestra querida y admirada DIETA MEDITERRÁNEA, y en la premisa básica " para adelgazar hay que comer, comer de todo, sólo hay que aprender a racionar".


Pic from www.nutricion.org




Aquí os dejo algunos de estos post:

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