Cuidados Anticelulíticos y del resto del cuerpo / Cellulite and body care

Buenos lunes familia!

       El mes de marzo está siendo sin lugar a dudas el "Mes Anticelulítico", hemos hablado ya de qué es la famosa celulítis, como cuidarnos de ella nutricionalmente y ahora vamos a centrarnos en los hábitos dermocosméticos. 

        Ver otros post:

• ¿ Qué es la celulítis? 

•  Dieta antioxidante vs la celulitis

      Estos cuidados son siempre Coayudantes, sin la base principal (deporte y dieta baja en grasas), será imposible librarnos de ella.

¿ En qué  se basan los anticelulíticos tópicos?

     Ya hemos dicho que la celulitis es en resumen es el acumulo de grasa, toxinas y líquidos que provocan la deformación de la estructura de la piel, produciendo la "piel de naranja" ( pierda de tonicidad y elasticidad).

       Por tanto ¿ qué es lo que queremos de un anticelulítico? :

1) Actúe movilizando la grasa acumulada e intentando drenar lo líquidos acumulados.
2) Proporcionar elasticidad y tonicidad a la piel, queremos una piel lisa y suave.

      Los laboratorios han elaborado diversas fórmulas, y casi todas ellas tienen un componente común, la cafeína, que ha demostrado tener efectos lipolíticos. Aquí os voy a poner dos ejemplos de dos anticelulíticos archiconocidos:  Elancyl ( Pierre Fabre) y Destock ( Vichy).

¿ Cómo aplicar bien el Anticelulítico?

       Antes de aplicar el anticelulítico debemos preparar la piel, después de la ducha donde utilizaremos un gel hidratante, y aplicaremos un exfoliante.

     Aquí os enseño los míos, soy muy muy fan de estos dos productos, el primero un gel de avena de Farline, hidrata mucho, huele fenomenal, es hipoalergénico y el precio está alrededor de 2 e. Conozco a gente que incluso con piel atópica lo usa y le va fenomenal.

      Y el exfoliante es uno de mi preferidos, un producto 10 por BBB, un básico bueno, bonito y barato. es de un laboratorio valenciano Hidrotelial.

¿ Porqué un exfoliante? 
    Necesitamos retirar todas las células muertas de la piel que se va regenerando para facilitar la penetración de nuestro anticelulítico.

      Aquí os dejo un video de Vichy, para que veais cómo aplicar bien, el anticelulítico.

Anticelulítico e hidratante corporal para después de la ducha.

Otros cuidados esenciales para esta primavera

• Os recuerdo: Cambio de estación, cambio de cepillo, yo ya tengo preparado el mío para el próximo 21 de Marzo, cada 3 meses debemos cambiarlo. El cepillo debe ser bueno, no vale cualquiera, si las cerdas del cepillo no son buenas podemos raspar y destrozar nuestro esmalte dental, yo siempre confio en PHB o VITIS. 

                                         

• El exfoliante que os he recomendado podemos y debemos aplicarlo también a nuestra rutina facial. Aquí os enseño algunos de mis secretillos: El agua micelar de Vichy, ideal para desmaquillar, Everclean, gel purificante, lavarse la cara es fundamental, una gotita con agua mañana y noche y la piel queda fabulosa.

• Cuidados de uñas y pies, para lucir unos pies ideales con las sandalias de esta temporada. ¡Fuera durezas, fuera grietas! 

Y el resto... ¡ os lo iré descubriendo esta semana en Instagram!

¡Hasta el lunes!

¡ Pronto tendremos una sorpresa!

Good morning family!

      March is being undoubtedly the "Cellulite month". We have already discussed about the famous cellulite, how to take care of it nutritionally and now we will focus on the dermo habits.

        See other Posts:

• What is the Cellulite? 

•  Dieta antioxidante vs la celulitis

      This cares are always Coworkers, without the main base (sport and low-fat diet) it is impossible to get rid of it.

What are the anticellulite topics based on?

    We have said that cellulite is, in short terms, the accumulation of fat, toxins and fluids that cause deformation of the structure of the skin, producing the "orange peel" (lose tone and elasticity).

        So what do we want from an anticellulite? :

1) Act mobilizing stored fat and trying to drain the accumulated fluids.

2) Provide elasticity and tone to the skin, we want a smooth and soft skin. .

     Some laboratories have developed various formulas, and almost all of them have a common constituent, caffeine, which has demonstrated lipolytic effects. Here I will give two examples of two famous anticellulite: Elancyl (Pierre Fabre) and Destock (Vichy).

How to apply correctly the anticellulite?

       Before applying the anticellulite, we must prepare the skin, after which use a moisturizing shower gel, and apply an exfoliating.

      Here I show you some ot the ones I use, I am a big fan of these two products, the first oats Farline gel, it moisturizes a lot, smells great, it is hypoallergenic and the price is around 2€. I know people with atopic skin using it as well and it is working great.

       And the exfoliant is one of my favorites, a product 10 BBB. Good, nice and cheap basics. is from laboratory Hidrotelial in Valencia.

Why and exfoliant? 

      We need to remove all dead skin cells to be regenerated to facilitate penetration of our anticellulite.

       Here you have a video of Vichy, so you can see how to apply good, the cellulite.

Anti-cellulite and body moisturizer after showering.

Other essential cares for this spring

• Reminder: Changing seasons, changing teeth brush, I already have mine ready, we change it every 3 months. The teeth brush should be good, not worth anyone, if the bristles are not good, it can scrape and destroy our tooth enamel, I always trust in PHB or Vitis.

                                         

• We should also apply to our facil routine the exfoliant that I have recommended. Here I show some of my little secrets: The micellar Vichy water, ideal for removing makeup, Everclean, purifying gel, face wash is critical, just a drop with water in the morning and at night and the skin gets fabulous.

• Nail and foot care to show ideal feet with sandals this season.Get out callus and cracks!

And the rest... You can find it in Instagram!

See ya soon!

In short time we will have a surprise!