Dieta depurativa prefiestas "Black Diet" / Cleansing diet before Christmas "Black Diet"

     Vienen las fiestas Navideñas y el botón de nuestro pantalón empieza a temblar, no hay licra que valga, cada vez utilizas más saltitos para subirte el pantalón, no quieres comparte uno de una talla más porque no quieres aceptar que has engordado, y tiemblas más aún al pensar en las próximas fiestas y eventos gastronómicos.

      En primer lugar, debemos considerar fiestas no todo el periodo Navidad de El Corte Inglés, ni el tiempo que las luces engalanan nuestra ciudad. Las fiestas navideñas son :

• el 24 de Diciembre, Nochebuena.
• el 25 de Diciembre ,Navidad
• el 31 de Diciembre, Nochevieja
• el 1 de Enero, Año Nuevo
• el 6 de Enero , día de los Reyes Magos.

       No hay más fiestas, el resto son excusas para sobrealimentarnos, así ya sabéis que excepto esos días debemos cuidar nuestra dieta como cualquier día de cualquier otro mes o es más, más aún ya que sabemos que vamos a cometer ciertos excesos en dichas fechas.

¡No conviertas en sobrepeso, los excesos navideños!

       Hoy como principio de mes os propongo una serie de recomendaciones diarias para llevar una dieta depurativa y equilibrada ,perder un par de kilos previos a las fiestas, y cuidar nuestra alimentación tras los excesos. 

       Si dicen que el "Black Friday" es el inicio de las compras navideñas, hoy en el blog tendremos la "Black diet" para ayudarnos a superarlas sin convertir en sobrepeso, los excesos.

Dieta hipocalórica ( baja en colesterol) elaborada pripincialmente pensando en mujeres.

Os deseo lo mejor para este último mes del año y que os sigais cuidando. 

¡Feliz Diciembre!

     Christmas are comming and our pants knob begins to shake, no lycra can fix it, more hops to wear the pants, you do not want to buy one of a size bigger because you do not want to accept that you have gained weight, and tremble even more to think of the holidays and gastronomic events.

     First of all, we must not consider "holiday" all Christmas period from "El Corte Ingles", nor the time the lights are on in our city. The holidays are:

• December 24th, Christmas eve.
• December 25th ,Christmas.
• December 31th, New Years eve.
• January 1st, New Years day.
• January 6th, Epiphany.

      There are no more holidays, the rest are excuses for over-eating, so now you know that, except those special days, you should take care of our diet as any other day of any month or more, even more because we know we're going to commit certain excesses on those dates.

Do not turn into overweight the Christman excesses!

       Today as beginning of this month I propose a series of recommendations for a balanced diet, lose a few kilos before the holidays, and take care of our food after the excesses.


        If you say the "Black Friday" is the start of holiday shopping, today in the blog we will have the "Black diet" to help to control the excesses, and not to become overweight.

All the best for the last month of the year and you keep taking care of yourselves. 

Happy december!

LA CERVEZA, EL VINO Y LA CULTURA “SIN ALCOHOL” / BEER, WINE AND THE "FREE ALCOHOL" CULTURE

LA CERVEZA, EL VINO Y LA CULTURA “SIN ALCOHOL”

      La cerveza sin alcohol es un producto relativamente nuevo en el mercado que satisface las necesidades adicionales de determinados consumidores que deseaban disfrutar de una bebida refrescante como es la cerveza sin el inconveniente de su contenido en alcohol.

      En su breve historia, los fabricantes se han adaptado con rapidez a la demanda del mercado mejorando en este tiempo tanto la presentación del producto como su publicidad, su sabor y capacidad de hacer espuma así como reduciendo al máximo su contenido en alcohol.

      Debido a que la cerveza sin alcohol se considera como un producto derivado de la cerveza propiamente dicha, los aspectos legales son comunes para ambos productos y se recogen en el REAL DECRETO 53/1995, de 20 de Enero (en esta R.T.S. se definen los requisitos industriales e higiénico-sanitarios, el proceso de elaboración, las prácticas permitidas ó no, las características de la cerveza y de la malta líquida elaboradas, los aditivos y coadyuvantes tecnológicos, el envasado, la venta de cerveza de barril, la exportación, los métodos analíticos, las responsabilidades y el régimen sancionador)

        La cerveza sin alcohol es aquella graduación alcohólica sea menor del 1% en volumen, incluida la tolerancia admitida para la indicación de tal grado alcohólico volumétrico.

       Los métodos de obtención de la cerveza sin alcohol parten del método general de obtención de la cerveza con alcohol. Mediante un proceso de desalcoholización, o bien mediante un control de la fermentación para que la producción de alcohol no sea completa, se elimina parte del etanol producido en el transcurso de la fermentación alcohólica. 

CAMPAÑAS  CERVEZA “SIN” LA INCOMPATIBILIDAD DEL ALCOHOL Y LA CONDUCCIÓN

              La campaña “La carretera te pide SIN” se ha confirmado como una campaña de referencia para la sociedad y el resto de países de la Unión Europea.

      A través de ella Cerveceros de España lleva desde el año 2000 transmitiendo el mensaje de que alcohol y conducción son incompatibles, tanto a los conductores y sociedad en general, como a los alumnos de las autoescuelas, y propone a los consumidores de cerveza la alternativa sin alcohol.

      El mensaje fundamental de la campaña es “El alcohol y la conducción son incompatibles. Si vas a conducir bebe cerveza SIN alcohol”

     Asimismo, la campaña se ha ido adaptando a los cambios sociales: en 2009 se creó una página web www.lacarreteratepidesin.org, en la que se desarrolló un test de responsabilidad con el objetivo de ayudar a interiorizar aún más los conocimientos y mensajes sobre lo importante que es ser responsable al volante en relación con el consumo de bebidas con contenido alcohólico, dirigido especialmente a los más jóvenes, y con el que se podían acceder a 25 premios para contribuir a financiar los gastos ocasionados por el permiso de conducir.

      Y ¿ Quién no recuerda el anuncio de Fernando Alonso?

      En 2009 la ONG para la prevención de accidentes de tráfico Consejo Europeo de Seguridad en el Transporte (ETSC) concedió a España su reconocimiento anual europeo por su éxito en materia de seguridad vial en el que destacó, junto con las campañas de la DGT, el papel de “La carretera te pide SIN” en este logro.

ALCOHOL Y EMBARAZO NUNCA SON COMPATIBLES: “UN EMBARAZO SIN”

Esta es la campaña que tiene como objetivo recordar la incompatibilidad del consumo de alcohol durante el embarazo, y recomienda a las mujeres embarazadas que si van a beber cerveza opten por la variedad sin alcohol.

El proyecto se realiza en colaboración con la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), que supone la difusión de materiales informativos específicamente creados para los obstetras y para las mujeres embarazadas o que crean estarlo, con documentación de interés sobre el consumo de bebidas con contenido alcohólico, consejos para seguir una dieta completa y equilibrada.

EL VINO SIN ALCOHOL

            Es un vino que se elabora a partir de vino real, es decir no de mostos. Y el proceso debe garantizar que al final el producto tenga el mismo sabor y aroma que al principio.

Para la obtención de esos vinos se parte de la producción de una uva de baja graduación, variedad verdejo para el blanco de Rueda y tempranillo para los tintos. Por un proceso de decantación molecular se lleva a cabo una desalcoholización del vino, separando el alcohol y el 80% de los aromas. Posteriormente, se lleva a cabo la reconstrucción organoléptica del mismo con la incorporación de los aromas para lograr que ese producto ofrezca unas sensaciones al paladar y al olfato similares a las que proporciona el vino.

         En la actualidad, la bodega  MATARROMERA , Bodega con la cual nos hemos puesto en contacto, comercializa este producto sin alcohol bajo las marcas EminaSin y EminaZero, unas 200.000 botellas, de los 3,5 millones de botellas que vende el grupo. El objetivo para los próximos cinco años es llegar a los cuatro millones de botellas. La producción se concreta en vinos blancos, rosados y tintos jóvenes, aunque en tintos hay una oferta de un vino sin tras 12 meses en barrica.

Fruto de la demanda de un segmento de la población cada vez más amplio que no puede beber bebidas alcohólicas, nacen EminaSIN y EminaZero.

A)     EminaSIN es un vino sin alcohol o desalcoholizado logrado a partir de la técnica denominada Columna de Conos Rotatorios, que conserva las propiedades originales del vino pero con un 0,5% de alcohol. Disponible en botella y en lata.

1.       EminaSIN Blanco, a partir de uva Verdejo de Rueda.

2.       EminaSIN Rosado, a partir de las variedades de uva Tempranillo y Rueda.

3.       EminaSIN Tinto, a partir de uva Tempranillo de Ribera del Duero.

4.       EminaSIN 12 Meses, a partir de Tempranillo y con una crianza de 12 meses en barricas de roble americano. Ver EminaSIN12 Meses Barrica

B)      EminaZERO. Se trata de una bebida elaborada a partir de vino, sin alcohol y sin calorías. Conserva el color del vino, el 80% de su aroma y sus propiedades beneficiosas para la salud. Su sabor es algo más dulce y el carbónico lo haces más refrescante. Disponibles también en botella y lata.

1.       EminaZERO Blanco, elaborado con uva Verdejo de Rueda.

2.       EminaZERO Tinto, procede de uvas Tempranillo del Valle del Duero.

3.       EminaZERO Rosado, resultado de la combinación de uva Verdejo de Rueda y Tempranillo de Cigales.

4.       EminaZERO Blanco Espumoso, bebida carbonatada a partir de vino espumoso de Verdejo.

Estas variedades de vino están teniendo una muy buena acogida en los países islámicos, en eventos deportivos...

¿ Los habéis probado?

¿Qué opinión os merece?

¡Hasta el Lunes!

BEER, WINE AND THE "FREE ALCOHOL" CULTURE

          Free alcohol beer is a relatively new product on the market that meets the additional requirements for certain consumers who wanted to enjoy a refreshing drink such as beer without the inconvenience of its alcohol content.

           In its brief history, manufacturers have adapted quickly to market demands at this time improving both presentation and advertising, taste and foaming capacity and minimizing its alcohol content.

          Because non-alcoholic beer is considered as a byproduct of beer itself, the legal aspects are common to both products and collected in the Royal Decree 53/1995 of January 20th (in this RTS industrial health and hygiene requirements are defined, the preparation process, permitted or impractical, the characteristics of the beer and malt liquid produced, additives and processing aids, packaging, selling beer, export, analytical methods , responsibilities and penalty system)

        The free alcohol beer is less than 1% by volume, including the tolerances allowed for the indication of such alcoholic strength.

       The methods of obtaining free alcohol beer depart from the general method of obtaining beer with alcohol. By a dealcoholization process, or by controlling the fermentation in order to the uncomplete production of alcohol, part of the ethanol produced during the fermentation is removed.

"ALCOHOL FREE" BEER CAMPAIGN THE INCOMPATIBILITY BETWEEN 
 ALCOHOL AND DRIVING

          The campaign "The road asks you FREE ALCOHOL" has been confirmed as a reference one for the society and the other countries of the EU.

         Using it, beer brewers in Spain are transmitting the message that drinking and driving are incompatible since 2000. Both drivers and society in general, and students of schools buses and proposes consumers of beer business as usual alcohol.

          The key message of the campaign is "Alcohol and driving are incompatible. If you're driving drink free alcohol beer".

    Also, the campaign has adapted to social changes: in 2009 the web site www.lacarreteratepidesin.org, in which a test of liability was developed in order to help further internalize the knowledge and messages about the importance of being responsible behind the wheel in relation to the consumption of alcoholic beverages, especially aimed at the young ones.

        Do you remember the advertising from Fernando Alonso?

  ALCOHOL Y EMBARAZO NUNCA SON COMPATIBLES: “UN EMBARAZO SIN”

In 2009 the NGO for the prevention of accidents European Council of Transport Security (ETSC) gave Spain its European annual recognition for its success in road safety in which stressed, along with the campaigns of the DGT, the paper "The road asks you SIN" in this achievement. 

ALCOHOL AND PREGNANCY ARE NOT COMPATIBLES: "A FREE ALCOHOL PREGNANCY"

       This campaign aims to remind the incompatibility of alcohol consumption during pregnancy, and recommends pregnant women to drink beer without alcohol.

         The project is in collaboration with the Spanish Society of Gynecology and Obstetrics (SEGO), involving the dissemination of information materials specifically created for obstetricians and pregnant women, with documentation of interest on the consumption of alcoholic beverages, and advices to follow a complete and balanced diet.

FREE ALCOHOL WINE

It is a wine made from real wine, ie they do not use musts. And the process should ensure that the end product has the same flavor and aroma than before.

         To produce these wines, they start with low-grade grape variety, "Verdejo" for the wine "Blanco (white) de Rueda" and "Tempranillo" for the red kind. Using a molecular decantation process, they perform the wine dealcoholization separating alcohol and 80% of the aromas. Subsequently, they use the same organoleptic reconstruction incorporating the aromas to obtain that the product provides sensations to the taste and smell similar to those provided by the original wine.

       At present, MATARROMERA, winery cellar which we have been in touch, sells this product without alcohol under the EminaSin and EminaZero brands. Around 200,000 bottles, of the 3.5 million bottles sold by the group. The goal for the next five years is to reach four million bottles. The production takes shape in 3 kinds of wine, white, rosé and young reds. Although. for reds there is an offer of a free wine after 12 months in oak. 

The results of the demand for an increasingly large segment of the population who can not drink alcoholic beverages are EminaSIN and EminaZero.

A) EminaSIN is a wine without alcohol achieved from a technique called Spinning Cone Column, preserving the original properties of wine but with 0.5% alcohol. Available in bottles and cans.

1. EminaSIN White, from grapes "Verdejo" from Rueda.

2. EminaSIN Rosé, from "Tempranillo" and "Rueda"grape varieties.

3. EminaSIN Red, from "Tempranillo" grapes from Ribera del Duero.

4. EminaSIN 12 month, from "Tempranillo" grapes and aged for 12 months in American oak barrels. See EminaSIN12 Meses Barrica

 B) EMINAZERO. It is a drink made from wine, no alcohol and without calories. It preserves the color of wine, 80% of its aroma and its beneficial health properties. Its flavor is sweet and the carbon make it more refreshing. Also available in bottles and cans.

1. EMINAZERO White, made from "Verdejo"grapes from Rueda.
2. EMINAZERO Red "Tempranillo" grapes from the Douro Valley.
3. EMINAZERO Rosé, resulting from the combination of "Tempranillo" grapes from Cigales and "Verdejo" grapes from Rueda.
4. EMINAZERO White Sparkling, carbonated drink from sparkling wine from Verdejo.

These varieties of wine are having a very good reception in Islamic countries, sporting events ...

Have you tried it?

What is your opinion?

See you next monday!