¡Feliz Miércoles familia!
¿ Cómo estais? Los que nos seguís por Instagram / Twitter/ facebook sabréis un poco el porqué de este post.
El pasado 4 de febrero fué el "Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer" y quisimos hacer un pequeño homenaje a esos VALIENTES que luchan y se superan cada día, con la ayuda de Mr. Wonderful.
Y como estamos muy empeñados en concienciar al planeta entero de la importancia de llevar una dieta equilibrada y no saltarse ninguna comida, especialmente, el desayuno ( #nosinmidesayuno ) preparamos este rico desayuno con unas tostadas muy especiales.
Las tostadas son el nuevo pan de molde "Oroweat" de Bimbo. que seguro habéis visto anunciar en la televisión a la guapísima Bar Rafaeli y al simpático Manu Carreño, con queso de untar ligero y mermelada de frutos rojos...¡delicioso!
Seguro que muchos os preguntais..¿ Qué diferencia hay entre este tipo de pan de molde y otros panes de la misma marca? ¡Vamos a compararles! Pero antes que nada, ¡vamos a eliminar de una vez por todas e enorme tabú que hay con respecto al pan y si engorda o deja de engordar!
Aquí os recuerdo el post que dedicamos a este tema, "El pan NO engorda" ( ver aquí)
Para hacer una comparativa clara y precisa, cogeremos tres tipos de pan de molde de la marca Bimbo.
- Pan Bimbo clásico
- Pan integral "Silueta"
- Pan de Semillas "Oroweat"
Cómo podréis observar en las siguientes tablas, cuando decimos "integral" no necesariamente esta asociado a menos kilocalorías, la diferencia radica en en que parte del cereal se utiliza en la elaboración del pan, si incluimos la cáscara ("all bran"- integral) o no (blanco) del trigo.
Sin embargo lo que es indudable, es que el trigo integral es muchísimo más rico en fibra, elemento fundamental en la dieta por sus propiedades beneficiosas que ya hemos detallado en otros post.
¿ Entonces qué es Oroweat?
¿Un pan integral? ¿Pan blanco?
Oroweat es un pan obtenido de varias semillas, no sólo de trigo, como podéis observar en los distintos tipos de este delicioso pan.
Es un pan muy rico en proteínas vegetales y fibra, con un gran poder saciante, uno siente casi igual saciedad tomando una tostada de Oroweat que dos de pan normal, un punto muy a favor para las dietas de adelgazamiento.
Es un poco más rico en grasas por estar elaborado por cereales y semillas, pero esa grasa sin duda es buena para el organismo al ser rica en vitamina E, un gran antioxidante.
Y destacamos también que al ser un tipo de pan "multicereal" ,al consumirlo, consumiremos mucha más variedad de vitaminas y minerales.
¿ Te animas a probar Oroweat?
¡Pon un "me gusta" en la página de facebook y disfruta de 1eure de descuento en Oroweat.
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